Грипп является наиболее распространенной инфекцией верхних дыхательных путей. Это вызывает высокую температуру, кашель, головную и мышечную боль, а также общую слабость. Симптоматическое лечение, заключающееся в приеме обезболивающих и жаропонижающих средств, является основным методом лечения гриппа. Некоторых пациентов лечат противовирусными препаратами для борьбы с причиной инфекции.
Лекарства от гриппа – способы борьбы с вирусной инфекцией
Лечение гриппа включает в себя различные стратегии — у большинства пациентов достаточно симптоматического лечения обезболивающими и жаропонижающими средствами. Таблетки, отпускаемые без рецепта, содержащие парацетамол, ибупрофен или ацетилсалициловую кислоту, снимают типичные симптомы гриппа: лихорадку, головные и мышечные боли.
В тяжелых случаях заражения вирусом гриппа, при неэффективности симптоматического лечения и пациентам из групп риска (в том числе детям и пожилым людям) назначают противовирусные препараты для подавления размножения вируса. Таблетки оселатмивира и занамивира, отпускаемые по рецепту, действуют непосредственно на вирус, ответственный за развитие гриппа в организме.
Симптоматическое и этиотропное лечение
При гриппе, распространенной сезонной инфекции, симптоматическое лечение направлено на облегчение симптомов заболевания. В свою очередь этиотропное лечение (с использованием противовирусных препаратов) направлено на борьбу с источником инфекции и сокращение ее продолжительности.
Тип лекарств от гриппа должен быть адаптирован к индивидуальным потребностям пациента. Симптомы заражения вирусом гриппа не следует недооценивать — пациенты должны принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача (в течение определенного периода времени), соблюдать постельный режим и много отдыхать.
Это позволит им улучшить самочувствие и выздороветь, избежав тем самым возможных осложнений.
Определенным группам пациентов, включая детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с ослабленным иммунитетом, может потребоваться особый подход к лечению гриппа.
В их случае необходима консультация врача – во время визита специалист определяет, какое лекарство от гриппа лучше подойдет пациенту.
Противовирусные препараты обычно используются у людей с риском тяжелого гриппа и потенциальных осложнений. Противовирусный препарат от гриппа – подавляющий размножение вируса гриппа.
В борьбе с вирусом используются противовирусные препараты, действующие непосредственно на вирус. Применяются препараты от гриппа из группы ингибиторов нейраминидазы, такие как осельтамивир, а также препараты, содержащие занамивир и перамивир.
Как действуют препараты от гриппа?
Механизм действия противовирусных препаратов заключается в ингибировании фермента нейраминидазы, необходимого для репликации вируса гриппа. В результате тормозится распространение вируса гриппа в организме.
Противовирусные препараты при гриппе тормозят его развитие, уменьшают интенсивность симптомов заболевания и сокращают продолжительность заражения. Они также снижают риск таких осложнений, как пневмония или бронхит, которые опасны для здоровья и в крайних случаях (например, у хронически больных пациентов или при пониженном иммунитете) могут даже привести к смерти.
Когда стоит использовать противовирусные препараты?
Прием противовирусных препаратов особенно важен для пациентов из групп риска, а именно:
• дети – особенно до 2 лет;
• пожилые люди – преимущественно старше 65 лет;
• беременные женщины;
• люди со сниженным иммунитетом;
• хронически больные люди – с заболеваниями легких, сердца, печени, почек или сахарным диабетом.
Рафамин при гриппе и ОРВИ: когда уместен
Рафамин — таблетки для рассасывания, которые используют при гриппе и других ОРВИ в составе комплексной терапии. Препарат уместен на раннем этапе болезни (первые 24–48 часов), когда важно быстрее ослабить лихорадку, боль в горле, кашель, головные и мышечные боли и сократить длительность недомогания. Рафамин сочетается с жаропонижающими и средствами от кашля, а по назначению врача — и с рецептурными противовирусными препаратами. Это не антибиотик и не заменяет терапию у пациентов из групп высокого риска — таким людям требуется очная консультация.
Как принимать и с чем сочетать
Согласно инструкции, Рафамин принимают курсом короткой продолжительности (как правило, около 5 дней): в первые сутки — более частый приём для быстрого старта, далее — реже, по схеме. Таблетки рассасывают между приёмами пищи. Препарат подходит взрослым и подросткам с 12 лет, его можно комбинировать с обильным питьём, постельным режимом, промыванием носа солевыми растворами и другими средствами симптоматической поддержки — это повышает комфорт и помогает быстрее восстановиться.
Важные предосторожности
Рафамин противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов; из-за содержания лактозы его не применяют при редких нарушениях её усвоения. Во время беременности и грудного вскармливания решение о приёме принимает врач. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если температура держится выше 39 °C, появились одышка/боль в груди, выраженная слабость, спутанность сознания, или если вы относитесь к группам риска (дети до 2 лет, пожилые 65+, пациенты с хроническими заболеваниями и иммунодефицитами).
Соблюдая простые правила, можно значительно снизить риск заболевания. Ниже – 10 способов, которые помогут вам оставаться здоровыми, даже когда вокруг все чихают и кашляют.
Укрепляйте микробиоту кишечника
Здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом. Добавьте в рацион пробиотики и пребиотики: специальные добавки, а также йогурт, кефир и т.п. Хорошо действуют ферментированные продукты (квашеная капуста, моченые яблоки). Такая пища поддерживает баланс полезных бактерий, что помогает организму бороться с вирусами.
Используйте эфирные масла
Эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, тимьяна и хвойных растений не только очищают воздух, но и обладают антибактериальными свойствами. Добавляйте несколько капель в аромалампу или увлажнитель. Но помните: если у вас есть аллергия или поллиноз, от такой терапии лучше отказаться.
Питайтесь с умом
Откажитесь от сахара, фастфуда и алкоголя – они ослабляют иммунитет. Вместо этого ешьте сезонные овощи и фрукты, богатые витаминами А и С. Добавьте в рацион продукты с цинком: печенку, морепродукты, орехи, бобовые. Цинк – настоящий помощник в борьбе с вирусами.
Пейте достаточно жидкости
В холодное время года многие часто забывают пить воду, но она необходима для выведения токсинов и поддержания здоровья слизистых. Старайтесь выпивать два литра жидкости в день. Теплый чай с лимоном или медом – отличный вариант.
Готовьте напитки для укрепления иммунитета
Для профилактики простудных заболеваний важно укреплять защитные силы организма. Чашка любого из следующих горячих напитков согревает организм, наполняет его энергией, укрепляет иммунитет.
При приготовлении витаминных чаев нужно учитывать то, что не следует заливать ингредиенты кипятком. Вода температурой 70-80° позволяет сохранить витамины и полезные вещества, которые находятся в продуктах.
Клюквенно-смородиновый чай с кориандром
Разомните по 50 г замороженных ягод черной смородины и клюквы. Положите в термос. Разомните в ступке ч. ложку семян кориандра, добавьте к ягодам. Залейте литром горячей воды. Настаивайте 2 часа. Подавайте с медом.
Облепихово-имбирный чай с медом
Натрите на средней терке 3 см корня имбиря. Разомните 100 г облепихи. Положите имбирь и облепиху в термос. Залейте литром горячей воды. Настаивайте полчаса. При подаче добавьте по ч. ложке меда в чашку.
Апельсиново-яблочный чай с корицей
Нарежьте на дольки апельсин и 2 яблока. В термос положите ст. ложку крупнолистового черного или зеленого чая, нарезанные фрукты, 2 горошины душистого перца, ч. ложку корицы. Залейте литром горячей воды. Настаивайте 2 часа. При подаче добавьте в каждую чашку по ч. ложке меда.
Шиповниковый чай с финиками и яблоками
Нарежьте дольками 2 кислых или кисло-сладких яблока. Кожуру с яблок не снимайте. Положите в термос полстакана сушеного шиповника, 50 г фиников, нарезанные яблоки. Залейте литром горячей воды. Оставьте на 7 часов.
Малиново-апельсиновый чай
Разомните в пюре 200 г замороженной малины. Нарежьте маленькими кусочками мякоть апельсина. Положите в термос. Залейте литром горячей воды. Через полчаса можете пить. При подаче добавьте 2 ч. ложки меда или сахара в каждую чашку.
Грушевый чай
Нарежьте на дольки грушу. Положите в термос, добавьте ст. ложку крупнолистового черного чая, ч. ложку корицы. Залейте 0,5 л горячей воды. Настаивайте полчаса. В каждую чашку при подаче добавьте по ч. ложке меда или сахара.
Каркаде с гранатом
Зерна граната подавите, чтобы дали сок. Добавьте стакан малины, 2 ст. ложки чая каркаде, ч. ложки розмарина. Залейте 0,5 горячей воды. Оставьте на полчаса. При подаче в каждую чашку добавьте по вкусу сахар или мед.
Принимайте витамины
Витамины С, D, Е и А, а также микроэлементы (железо и селен) особенно важны в сезон простуд. Однако перед началом приема добавок проконсультируйтесь с врачом. Избыток витаминов может быть так же вреден, как и их недостаток.
Спите не менее 7-8 часов
Качественный сон в достаточном количестве – основа крепкого иммунитета. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Если вы плохо спите, попробуйте расслабляющие техники: медитацию, чтение или теплую ванну перед сном.
Двигайтесь
Физическая активность укрепляет организм. Даже 30-минутная прогулка на свежем воздухе повышает количество клеток, борющихся с вирусами. Если нет времени на серьезный спорт, делайте зарядку дома.
Следите за гигиеной
Мойте руки с мылом после улицы и перед едой. Если нет возможности вымыть руки, используйте антисептик. Старайтесь не трогать лицо, особенно глаза, нос и рот.
Проветривайте помещение
Сухой воздух способствует размножению вирусов. Регулярно проветривайте комнаты и используйте увлажнители. Оптимальная влажность в помещении – 40-60%, а в период работы центрального отопления этот показатель может снижаться до 20%.
При первых симптомах ОРВИ оставайтесь дома и обратитесь к врачу. Не принимайте антибиотики без назначения – они бесполезны при вирусных инфекциях.
Для лечения кашля используйте натуральные средства, например сироп солодки или алтея, но только после консультации с врачом.
Нельзя «прописывать» лекарства самому себе – это чревато осложнениями со стороны сердца, легких, сосудов, почек и других жизненно важных органов.
И непременно посетите стоматолога. Уход за зубами – это не столько вопрос эстетики, сколько забота о здоровье в целом. Кариес и пульпит негативно сказываются на работе иммунной системы, поэтому важно регулярно посещать стоматолога и уделять внимание гигиене полости рта.
Будьте здоровы!